Enrique je po operaci, Liverpoolu bude chybět dva a půl měsíce
Delší pauzu před sebou má José Enrique. Španělský obránce ve službách Liverpoolu už od října laboroval s bolavým kolenem a problémy se nakonec rozhodl vyřešit operací. Chirurgický zákrok byl úspěšný a hráče nyní čeká zhruba desetitýdenní odpočinek...
27letý fotbalista se v základní sestavě týmu vedeného manažerem Brendanem Rodgersem naposledy objevil začátkem října v utkání s Crystalem Palace. Před dvěma týdny ještě odehrál třicet minut z duelu s Fulhamem, na další start si pak bude muset počkat do února.
"Liverpool FC může potvrdit, že se José Enrique podrobil úspěšné artroskopické operaci, která má vyřešit jeho problémy s pravým kolenem. Do plného tréninku by se měl znovu zapojit zhruba během deseti týdnů," stojí v prohlášení na internetových stránkách Reds.
27letý fotbalista se v základní sestavě týmu vedeného manažerem Brendanem Rodgersem naposledy objevil začátkem října v utkání s Crystalem Palace. Před dvěma týdny ještě odehrál třicet minut z duelu s Fulhamem, na další start si pak bude muset počkat do února.
"Liverpool FC může potvrdit, že se José Enrique podrobil úspěšné artroskopické operaci, která má vyřešit jeho problémy s pravým kolenem. Do plného tréninku by se měl znovu zapojit zhruba během deseti týdnů," stojí v prohlášení na internetových stránkách Reds.
Komentáře (489)
Přidat komentářna vianoce môže byť doma s rodinou
Já bych to zase nrozjížděl, každý máem svoje a každý ksu pravdy.
to by sme tvrdili aj keby Enrique nebol zraneny
nemám Evru rád, ale Erva je lepší hráč ako José a José nemal lepšiu sezónu ako Evra... Vo všetkých ukazovateľoch, okrme krytia lopty telom je Evra lepší...
my netvrdili,že měl ten nebo ten lepší, my tvrdili,že měli srovnatelnou, na to vyskočili mufani,že Enrique se ani omylem nečapal a začali srovnát s karamelkou
Hlavne keby ste nemali furt potrebu porovnavat tych hracov, by to tu niekedy vyzeralo normalnejsie ...taketo debaty vzdy skoncia rovnako.
Celkově je určitě lepší, ale José neměl minulou sezonu horší. Chtěl bych vidět Evru, jak sám obstarává lajnu bez křídla před sebou.
Podla mna to praveze v pohode zvladne ... Takych hracov urcite nie je vela, ale Evra k nim urcite patri.
Já neříkám, že to nezvládne, ale že bych ho tak chtěl vidět. Protože kvalitu Josého sezony zvyšuje i právě tohle, celé jaro před ním prakticky nehrálo křídlo.
scouseri, ale sa lepsite
no zrovna tohle docela zvládá, není to tak dávno, co jsem po jednom zápase psal "Evra je dlouhodobě naše nejlepší křídlo"
Ci je Ti sympaticky alebo nie, tak Evra skratka je top kvalita na tom LB uz dlhodobo. Jose je fajn, hra za nas zvacsa kvalitne, ale celkovo je Evra urcite lepsi hrac.
to furt neznamená,že nemohli mít srovnatelnou sezonu a měli
mohli a nemali
Stejěn je nejlepší Baines, takže jsou to úplně bezpředmětné debaty.
čas pro Alyho Cissokha dokázat že neni takový kopyto a nebo že bohužel je
agger nebo sakho na kraj
Nevadí, Flanagan se rozehrál do životní formy
V jednom zapase zatial
a co Aly?
Nemá na to.
OT: pekny clanok
http://www.takurcitee.sk/sk/042013/clanky/670/bol-som-na-premier-league.htm
Rooney to nezvládal včera
Ale nechápem prečo nedostal červenú. Rozhodcovia sú na nič v tomto roku. Snáď ho aspoň potrestajú dodatočne, nech ho pošlú do Australie a bude pokoj...
http://i.minus.com/imtBKz70RbwLa.gif
Chudák Wes Brown.
Tos sem neměl zas dávat, jenom jsem se zase nasral. Prase
a najlepsie na tom je to, ze mu ani nemozu dat spatne trest
Trest pro něj byl závěr zápasu.
krásný trest
to bol trest pre nas, nie pre neho
jeden za vsetkych vsetci za jedneho
"najlepšie"... takže už nielen mierumilovný, ale aj objektívny kiwwi.
a ty asi najhlupsi, ked nedokazes rozoznat celkom jednoznacnu ironiu
To je teda silná irónia.
toot je irónia, nie tamto tvoje.
*toto
co tu predvadzas prosim ta
Protože to bylo z kraje zápasu. Kdyby to bylo pozdějš, tak ju dost možná dostane.
Lolkac 23.11.2013 14:45
Nechcel zabiť derby...
Zvláštní, ještě v sobotu ti to připadalo logické.
Včera ste hrali derby?
Ne. Ale tohle platí u každého zápasu. V prvních minutách se zkrátka červenéma šetří. Kdyby měl Rooney za sebou nějaké napomenutí, nebo pár zákroků na hraně, tak by rozhodčí tu červenou vytáhl ochotnějš. Děláš jako bys to neviděl už stokrát.
no ale v podstate je to tak
paramalo kedy vidis na zaciatku zapasu redku za zakrok, za ktory by v pokrocilom stadiu zapasu isla urcite cervena
to zrovna
Je to sice podobne drbly system ako napr. kompenzavaonie rozhodcami a teoreticky je to samozrejme hlupost, no prakticky sa to skratka deje.
Alebo to, ze nieco co sa odpiska ako faul v strede ihriska sa skratka neodpiska ako faul v sestnastke. Toto je klasicky suboj teoria vs prax a niekedy veci skratka funguju inak, nez by cisto podla pravidiel mali (faul je faul bezy ohladu a minut a pod.).
to je taky nas tomekcz
Já nevim, co na tom nechápou...
http://cdn.memegenerator.net/instances/400x/35803672.jpg
Brownova karta se snad bude rušit, doufám
jen potvrdil to, že je prase, ale to se o něm ví už dávno
Zmrd
potrestat ho dodatečně už nemůžou, ale tak tohle by si zasloužilo no...klasika
Proč ne?
vsak som ti to vcera pisal
psals to lexessovi, já na to oponoval, že rozhodčí nemusel vidět ten záměr...
někde jsem četl, že dostal trest v zápase, tak se to pak dál neprošetřuje, ne?
prý se nemůžeš prošetřit zákrok, který byl viděn rozhodčím a byl potrestán v zápase. Otázkou je, zda rozhodčí odpískal jen faul nebo i to kopnutí...
Nedostal za to žlutou?
já nevím, co přesně rozhodčí uvedl v zápisu, proč tu kartu udělil. Ale je klidně možné, že to nebylo za to úmyslné kopnutí. Být to za něj, Rooney podle mého jde pod sprchy a má trest na tři zápasy.
Resp. zdá si vůbec toho úmyslu rozhodčí všiml. Ale nejsem si úplně jistý. Předtím komise mohla prozkoumat zákrok, který rozhodčí neviděl, nyní měla vstoupit v platnost nová pravidla, která to upravují. Ale konkrétní paragraf jsem nečetl...
tak to těžko říct, ale žlutou by za ten faul bez kopnutí dával jen těžko...a ještě před udělením té karty mu něco domlouval, čili bych spíš počítal s tím, že dával kartu i za to nakopnutí, ale to jsou jen spekulace...
ani si nemůžu teď vybavit nějaký zákrok, který by byl na hřišti nějakým způsobem potrestán a po zápase přehodnocen...jakože v tom smyslu, rozhodčí to viděl, tady máš žlutou kartu a po zápase by se trest změnil třeba na 3 zápasy stopku...
viz výše, mělo vstoupit v platnost nové pravidlo...
ale tam sa zmenilo len to, ze uz si nevolaju toho ktoreho rozhodcu aby sa k tomu vyjadril, ale o vsetkom rozhodne nova komisia...ale stale len v pripade, ze to rozhodca na ihrisku nevidel
Ten dodatok mas odkial? Alebo si to len myslis?
Riether, 30, was the first player to be charged by the FA under a new pilot scheme where a panel of three former referees reviews video evidence of incidents not seen by match officials.
To je sice pekne, ale nemoze to byt posudene aj tak, ze ten rozhodca videl (resp. do zapisu zapisal) len ten faul a to nakopnutie si uz nevsimol? Ako cisto hypoteticky to myslim
je to debil,ale je to nas debil
http://www.thesecretfootballer.com/articles/the-secret-footballer/13015/referees-told-to-respect-premier-league-brand/
Tady se teda dejou veci, nejdriv tady byla spousta slov o 4 rudych kartach pro Mirallase, kdyz mel dostat tak tu jednu a ted ruda zase za tohle... Dostal popravu zlutou, hotovo. Na cervenou v tomhle nebylo nic, sotva se ho dotkl a prilis nebezpecny to teda zrovna nebylo...
tak v tychto pripadoch ale nejde o to, ci to je nebezpecne alebo nie...tu ide o nesportove spravanie, resp. o violent conduct ci jak sa to povie...cervena bola prudko udelitelna
Neni nahodou tohle i simulovani? Pak by prece zluta karta byla naprosto spravna.
tak v konečném důsledku se nic nestalo, ale tohle jsou prostě zákroky, které nemají na hřišti co dělat...nezvládnutí čistého souboje a nakopnutí z frustrace, to je prostě dětinskost...mnohem více jsem tolerantnější ke tvrdším zákrokům a podobně, které ale tak nějak vyplývají ze hry a jsou v zápalu boje, nějaký tvrdší skluz nebo sražení tělem...
tohle si psal hádej kde........tak zase zalez
Zaschrona23.11.2013 14:21
Za tohle mel jit Mirallas ven, ale Suarez taky vloni nesel....
A co se mi tim snazis sdelit?
že jsem si špatně přečetl psaný text, vypadlo mi slovo "rudých", promin
V poho.
Tohle byla samozřejmě červená, neblbni tady zase..
Nevim no, mne to prijde jako prilis tvrdy trest. Nesportovni chovani = zluta.
tak ono to neni poprvé co něco takového udělal, minulou sezonu napalil loktem obranci wiganu a to byl mic uplne nekde jinde a taky se mu potom nic nestalo, rozhodci to uplne presel..
V pohodě, máte Alyho.
Tak mozno vtedy mal formu a jeho hra vyzerala inak, no v sucasnosti je to hroza ....
Ano, on měl max. formu. Jinak je to pořád ten běhající gepard u lajny. Nic víc, nic míň. Pro top fotbal těžko použitelný.
Vrchol jeho futbaloveho umenia tento rok je seknutie lopty k lajne, otocka a spatna nahravka. A samozrejme asistencia na Suarezovu hlavicku proti WBA, hoci tam mam stale pocit, ze ani nevedel co robi
Jak to hrál Mancini jednu dobu. Nalevo Zaba a na pravou stranu vrazit Richardse, když tedy nemá koule na to, aby pravidelně hrál Kolarov.
Na to aby Joseho vytlacil zo zostavy, ako niektori predpovedali, bolo potrebne iba Joseho zranenie.
no to je prúúúúser, čo si budeme klamať.
Mas konecne nastrbenu vieru v top 4
?
Ono je to trošku zložitejšie. Budem parafrázovať Brucea Willisa z Armageddonu. "Vsadím se, že to není hlubší než 50 stop." "Jo a proč seš si tak jistej?" "Protože jinak sme v prdeli".
A toto je ten istý prípad. Vsadím, že SaS nám LM vystriela, lebo inak sme v totálne prdeli.
Ako hej, tusim vcera si to pisal, ze ak sa nam to nepodari tento rok, tak odide Suarez a pod. a sme v riti na dalsich par rokov. To s Tebou uplne suhlasim.
100. Gibbs > Enrique.
ale jo
jinak docela se divím, že se o něm nemluví v souvislosti s absolutně žádným klubem
O kom by se mělo mluvit? Enrique nebo Gibbs?
Gibbs
o Gibbsovi? Okrem toho, že nemá žiadnu potrebu odchádzať, je čerstvo pod novým kontraktom a má veľký vzťah ku klubu, tak si myslím, že do takej Chelsea alebo City by v živote nešiel.
Ty voe, nezakřikni to.
No, jako kdybys neznal tuhle dobu
Vždyť je takových hráčů, o kterých si člověk byl jistej, že nikam nepůjdou a skončilo to přestupem.
Ale jak říkám, nejde ani tolik o to, jeslti někdo podal nabídku, ale že se jeho jméno v přestupáku ani nezmíní
njn, on je strašně podceňovanej, tak na něho ani nic nevymýšlí
je to taká šedá myška a pritom jeden z hlavných pilierov, no.
Už vám stačí akorát posílit lavičku, něco pořádnýho na pravýho beka a máte vystaráno, kdo by to dva roky zpátky řekl
Keď tak pozerám v poslednej dobe na Baca, tak on ešte aspoň ďalší rok potiahne, v poslednej dobe je skvelý. A ak sa Bellerín chytí vo Watforde, tak možno ten RB ani nebude nutnosť. Nutnosťou je minimálne jeden ofenzívny hráč, hrot najlepšie, bez toho to nepôjde a ak nepríde v januári, tak ten titul nedáme, ani keby sme sa posrali.
Jinak co Ramsey ? Četl jsem tu, že už pár zápasů v řadě se nějak zasekl. Vzhledem k tomu, že ta vaše záloha je klíčem k potenciálnímu titulu, by bylo celkem k ničemu, kdyby to přestalo fungovat
Jo, ja som Sagnu takto pred rokom chcel čo najskôr minimálne na lavičku. Hral veľmi zle, ale v poslednej dobe naberá skvelú formu.
No a Ramsey sa určite nezasekol, stále je skvelý. V sobotu to síce nebol úplne jeho tohtosezónny štandard, ale keby mu tam padol ten wondergoal pätičkou, tak by bol zasa všade za najväčšiu hviezdu. Nemôže byť každý zápas MotM, to by bolo trápne.
Mně by se líbilo, kdyby se na hrotu chytil Podolski.
Minulý rok tam zahral 3-4 zápasy a bolo to tak zlé, že ho odtiaľ vytlačil aj Gervinho, ale skúsiť by sa tam mohol, bolo by to zasa niečo iné, ako hrať na vežu Girouda.
Přes Faraoni snad ne, toho bych koupil
"má veľký vzťah ku klubu, tak si myslím, že do takej Chelsea alebo City by v živote nešiel."
a za dva roky na tebe tuhle hlášku někdo vytáhne
no jo.
snáď ne.
Tak o tom nemůže být pochyb.
To je teda dost odvážný tvrzení. Každý má své přednosti, ale takhle jednoznačně se Gibbs nad Enriqueho rozhodně postavit nedá.
Dá - jeden válí šunky někde na operačním sále a druhý válí na fotbalovém plácku
přání je to samozřejmě krásný a vzhledem k tomu,že José bude přes dva měsíce out,tak i hodně reálný
Vy abyste nezůstali za kiwwim pozadu
tohle je spíš popíchnutí na způsob countera
njn, v poslednom case je s vami scousermi jedno telo jeden duch
neškatulkovat s alibistama
ono je to těžké, když jediný kdo věří v titul je fanoušek LFC 
*v titul AFC
Teda ale urážet se nenechám...
Co se týče vychování, tak by ses měl spíše námi inspirovat.
Kým? Destem? Bubble.lfc? fenixemlfc? Lolkacem? Maccou? Ol!verem? Díky, ale raději ne.
I v hrubosti lze nalézt spousta upřímnosti a životní pravdy.
a co dEst ako?
v pohode, na klubovom fóre som sa minule dočítal, že lepší ako Jose boli ako Insua, tak aj Aurelio. Takže toto nijak nevybočuje.
Aurelio ♥
Nevybočuje, no.
Gibbs > Enrique, Insúa, Aurelio
Aureliojo když nebyl zraněný byl výbornej
cekam, ktery z vas prijde s Gibbs> Roberto Carlos
To zase né. U neaktivních hráčů máme jako protiváhu v zásobě Winterburna.
Nechcel som byť tak extrémny, ale keď už si to sám napísal:
Komediante.
tak to je jasne ze sto gibbsov bude lepsich ako jeden enrique
Ak je tam bodka, tak je to radová číslovka. Takže aj stý Gibbs je lepší než Enrique, čiže v sto prípadoch zo sto (100/100) je Gibbs stále lepší.
ale v matematike je bodka aj krat
To by muselo byť "100 . Gibbs". Takto je to jasný stý Gibbs.
komedianti
OT: čo si myslíte, že je na tom pravdy, že MU a L´pool sa v januári budú snažiť priviesť Ravela (za hosťovačku Zahu+18 mil. resp. Sterlinga + 15 m ) ?
Podle týhle logiky je Zaha horší jak Sterling... to tu někdo nerozdýchá
no ako, ja som len tak čítal na jednom fóre a nebolo tam jasne napísané, že raheem nebude trvalý prestup, tak možno to je naopak
Nno zjavne je.
Podle týhle logiky je Zaha horší jak Sterling... to tu někdo nerozdýchá
jasnačka
podľa neho samého je náš najlepí hráč dokonca 
Pár zaujímavých čísel, čo sa mi dostalo pod ruku zo soboty:
Len 1/13 "dribbleov" v útočnej tretine ihriska Arsenalu bol od Arsenalu úspešný.
17 bol priemer vyhraných vzdušných súbojov ako Arsenalu, tak Sotonu pred zápasom. Arsenal do zápasu so Sotonom vyhral 53% vzdušných súbojov, Soton 50%. V zápase Arsenal vyhral 28/32 súbojov, čo je 87.5%.
8 je počet hráčov Sotonu, ktorí za zápas nevyhrali jediný vzdušný súboj (pri čom aspoň o jeden sa pokúsili). Medzi nich patrí aj Lambert.
5 je počet súbojov, ktoré Mertesacker, Sagna a Giroud vyhrali, pričom ani jeden neprehrali (až na Girouda - 5/6).
https://scontent-a-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/1469758_589303817790589_1099252988_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/1465318_589304051123899_2008661402_n.jpg
Toto môže byť jedine prospešné. A okrem Titiho s Arsenalom trénuje aj Pirés. Síce je to vraj už dosť dlho, ale ja som sa o tom dozvedel až nedávno.
on vedie Poldiho za ruku alebo Poldi jeho?
Najprv som myslel, že ich vedie oboch aj so Giroudom, ale ono je to len taký uhol. Ale bolo by to lepšie, ak by ich fakt viedol ako svojich žiačikov.
http://www.fotbalnaplno.cz/content/fotbal-prehled-tri-miliardy-v-haji-aneb-5-nejhorsich-letnich-nakupu-klubu-premier-league-20112013
S Ricky van Wolfswinkelem se trošku utli ne ?
Ta stránka je jeden velký omyl. To co tam píší se nedá brát vážně.
Ale tak toho Jovetice s Lamelou trefili
Jove?
Vždyť byl zdravý asi celkem jen na pět zápasů. V jednom hrál hovno, v druhém dal dvě branky. Ve dvou byl na lavičce a v pátém se opět zranil.
Uplně mi vypadlo, že byl zraněný ...
Jinak hype kolem Flanna po derby je úžasnej no. Já moc šancí tomu, že by to mohl pravidělnějš opakovat, teda asi nedávám, snad mě vyvede z omylu.
Tak nějak podobnej výkon podal tenkrát pod Kennym s City ne, když je tam hodil oba do základu s Robbem. A Andy dával dva góly... no celkově dost zvláštní zápas. 
OT: Nepozná niekto nejaký zaručený recept alebo diétu, ako poraziť metabolizmus a pribrať? A najradšej by som bol za nejaký iný a podrobnejší ako "žer". Ďakujem.
Protein, gainer, posilovna. U mě nic jinýho nefunguje.
Hm, tieto umelé veci mi nie sú moc po chuti, ale asi mi nič iné neostane, lebo už mesiac jem skoro každý deň len ryby, mäso mám minimálne 2x za deň, liter mlieka, minimálne 45 minút cvičenia a pribral som ani nie kilo.
Tak protoze zaroven i spalujes tuk.
Tak mi poraď, na toto ja nie som odborník.
Tak co k tomu rict nevim. Pokud chces nabrat svalovou hmotu, tak jet v posilce objemovku, zrat hodne bilkovin a sacharidu na energii, jidlo si rozdelit na 7x denne, treba 3x denne maso nebo ryba, vajicka, na vecer tvaroh, rano ovesny vlocky + ovoce a na svacinu celozrnny pecivo se sunkou. Tak zeru uz nekolik mesicu v kuse a asi mi uz mi to moc nejede, ale vysledky to ma, tak musim.
A plus samozrejme ty doplnky.
Ty píčo... Já tejden netrénuju, jídlo tomu nijak nepřizpůsobim a hned mám o 2 kg víc. A to nejim nijak nezdravě, spíš v hroznejch intervalech.
Tak to ja keď trénujem, tak ešte chudnem. Približne 400g týždenne.
Tak do sebe cpi tvaroh, necvič každej den, taky si odpočiň. Nejlepší je si o tom něco přečíst, nebo se ideálně o tom s někým pobavit, kdo má stejný somatotyp jako ty. Protože když jde o stravování, tak hubený nevěří tlustému a naopak.
cvičím len každý druhý deň, aj to len raz ruky, raz brucho + nohy, podľa mňa dosť málo. Ale dík za radu, o tvarohu hovorí každý, moc ho nemusím, ale skúsim.
Jako žádný záda, ramena apod.? Já si na první měsíc objednal trenéra, aby mi všechno ukázal a dal nějaký rady a střed těla je jedna z nejdůležitějších věcí, aby se ti nekazila páteř, neměl jsi hrb apod. Prostě všechno cvičit tak nějak stejně, abys neměl bicák jak hovado a žádný véčko nebo ramena.
ruky + ramená, samozrejme. Ale v cvičení som viac-menej amatér a robím to len z nudy.
Fakt je nejlepší jít tam s nějakým kamarádem, který se tomu normálně věnuje. Určitě někoho takovýho máš. Je důležitý ty cviky dělat poctivě, aby sis neublížil a taky má smysl jít od největších svalů po ty nejmenší v daný partii, ale tohle všechno by ti právě měl říct.
Protože pobíhat po posilovně jak splašenej králík, to nikam nevede. A hlavně se nestyď. Ti místní v posilovně ti hlavu neutrhnou, když se jich zeptáš. Spíš budou rádi, že můžou někomu poradit, pokud to nejsou echt kreténi a to snad nejsou.
Někdo to tak prostě má, taky toho sežeru víc než většina lidí a nikdy nepřiberu.
To mi hovoriť nemusíš, ja spálim viac než americký cadillac, celý život s tým mám problémy. Potom mám postavu ako Gervinho.
vole, vy máte problémy
Nikde netvrdím, že je to problém.
Mám stejný problém, zkusil jsem jenom gainer denně vždy po tréninku a pokud možno 3-4x denně jíst, nepomhlo to... údajně bych musel jíst opravdu každý den 4-5x a co nejvíce tučná jídla, ale na to prostě nejsou peníze ani možnosti... Co je ještě smutnější že jsem jednu dobu asi před 2 lety strávil celé léto žraním všech možných sraček a nulovým pohybem... Ani kilo nahoru
P.S můžu ještě doporučit tuhle stránku - http://obchod.ronnie.cz/s-1235-mutant-mass-gainer.html , dole v komentářích se můžeš na cokoliv zeptat a odborník na suplementy ti většinou do 2 dnů odpoví
http://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o-zdravi/ako-zdravo-pribrat-na-hmotnosti.html
s tym ani nie kilom za mesiac si nad normou
kazdopadne kamos sa nejako takto podobne stravoval a cvicil a nabral na hmotnosti relativne rychlo a dost...ale potom kvoli praci nestihal ani stravu dodrziavat ani cvicenie a isiel okamzite naspat dole
Ale ber to zase z jiné strany, alkohol nás neskolí jak ostatní
keď si tenký a potrebuješ a potrebuje nabrať svalovú hmotu, je dobré jesť po menších častiach viackrát za deň..neviem koľko máš kg, podľa toho ti nemôžem povedať koľko a čo by bolo vhodné, ale ľudí, čo začínali cvičiť a nechceli byť tenkí jedávali 6krát denne každé 2-3 hodiny...bielkoviny, tuky, karbohydráty...proste vajíčka, mäso hlavne kuracie, cottage cheese, lososa a aj ďalši ryby sú na priberanie dobré..
napíš mi koľko máš kg a výšku, popripade pošli fotku a poviem ti cez osobnú správu viac ak chceš
na mail
mám 173cm a 66kg. Nejde mi ani tak o čistú svalovú hmotu, ja mám dosť malý podiel tuku v tele (nejako pod 10% sa mi zdá), chcem len trochu spevnieť, ide mi hlavne o estetický zjav, nechcem byť taký vychudnutý žilový kostlivec, aj keď to mám zjavne v génoch.
no podľa týchto údajov si nemyslím, že si nejaký vychrtlík..ba dokonca by som povedal, že je to ideál na naberanie, ale ťažko hovoriť, keď nevidím tvoju postavu presne..neviem či si niekedy športoval, alebo len sedel za počítačom a prejedal sa sladkosťami...ľudia majú rôzne typy postáv a na základe nich sa odlišne postupuje...
každopádne pri naberaní svalovej hmoty, pri pridávaní kg ako som napísal - 5-6 krát denne jedlo - rano, pred obedom, na obed, po obede, večer a pred spaním najlepšie tvaroh, ak máš chuť..kľudne môžeš zostať aj na tej 5..Ak to budeš dodržiavať v časových intervaloch, po menších častiach, pravidelne a veci, ktoré som ti napísal vyššie, výsledok príde už do mesiaca..nehovorím že budeš už zo sebou max spokojný, ale zbadáš na sebe zmenu, i keď minimálna, bude.
k tým jedlám čo som napísal by som pridal 1. vajička celozrnne pečivo, vločky ovocie 2. tuniak v konzerve + zeleninka ryžove chlebiky 3. kuracie prsia ryža 4. kur prsia ryza, hovadzie bravcove podla toho co je 5. cottage cheese zelenina, nejake celozrnne cestoviny
najlepšie je cvičiť rano, alebo keď ti strávi obed...ale problém by nemal byť ani s večerom ak si časovo nabitý, no ideál je ráno a po obede hneď...vždy keď docvičíš je dobré sa čo najskôr najesť vecí, ktoré som ti rozpísal....pred tréningom nikdy nejedz, maximálne banán na energiu a zvýšenie výkonu..žiadne energetické sračky
https://www.youtube.com/watch?v=WXSPaipZuI0
títo chalani sa dostali k svojim telám bez toho, aby v živote dvihali nejaké činky alebo brali prípravky...jedlo je základ, bez toho proste telo nepostavíš..jedlo > práškové proteíny, gainery a podobné...čo sa týka pitia...čistá voda najlepšia, dobré keby si si na nu navykol a primarne pil cistu vodu..
k videu - od 3:30 máš to jedlo pekne rozpísané, nájdeš tam určite aj svoj prípad
ty jo, já mám 177 a chcu mět 68 kilo, jak sem měl ,akorát na výšce sem se vyžral na 75...
je tiež veľmi dobré dodržiavať pri cvičení kardio, ktoré je nevyhnutné, no ty ako priberajúci to máš odlišné ako tí, čo napríklad risujú, alebo sa snažia chudnúť...ako naberajúci je vhodné mať kardio - švihadlo, alebo beh 5 min-10 min, aby si zahrial svalstvo a aby sa srdiečko rozpumpovalo, pretože ľudia čo vynechávajú kardio, a tých je na svete mrte, sa ničia a skôr či neskôr sa to na ich zdraví ukáže..keby si napríklad chcel schudnúť, kardio by bolo tvojou najlepšou cestou a tomu by si venoval oveľa väčšiu časť času v posilnovni..ty si ale tenký a s kardiom musíš opatrne, lebo ak budeš pri naberaní svalovej hmoty moc behávať, tvoje kilogramy pôjdu hore pomalšie
smažáky, hranolky
tady je recept, od 4:05
http://www.tubeplus.me/player/1473456/The_Simpsons/
Celej život nemůžu přibrat, za rok průměrně 0,5 kila. Ale teď jsem změnil zaměstnání., mám sedavé místo denně sedím 8 hodin. Za tři měsíce 5 kilo nahohu
. To jsem nenabral za celou střední.
začni behať
http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/features/does-running-make-you-fat-2368442.html
Ty jsi taky kamarád.
Náhodou je to seriozne
strašne veľa ľudí priberie po tom čo začne behať. Sám odkedy behám tak som pribral kilo....
Jj, kilo navíc je určitě pro něj stěžejní cíl.
Je to dobrý začiatok
To jsi možná tak šlápl do hovna, že jsi nabral kilo.
Běháním shodíš břicho a celkově se spíš hubne. To by musel běhat po schodech v paneláku a mít ještě někoho na zádech.
http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/features/does-running-make-you-fat-2368442.html
Q: Does running make you fat?
A: No.
A 2006 study backs this up. In the study, 12,568 runners were tracked for 9 years. The majority of the runners gained body fat and increase waist circumference during that time period, even if they never quit running. Especially the men.
http://tnation.t-nation.com/free_online_forum/diet_blog_hammer_velocity_shugart/running_makes_you_fat
studie jsou čupr vec...ale neznam nikoho v mym okoli,ktery by behanim ztloustl...samozrejme je to naopak...
kdo chce zhubnout,chodi behat...samozrejme je mozne,ze schodi tuk a nabyde svalovina...ale kdyz je nekdo hubenour,tak tim nezloustne...spis z nej bude vetsi šlacháč
proto jsou ti etiopani tak tlustí
ver tomu, ze behanim budes chudnut z brucha asi tak po 5 rokoch behania
zo vsetkeho najprv schudnes na nohach
na pribirani nejlepsi rada
..zdravé veci bez kalorii
Příjmout více kalorií, než si schopný za den spálit. Jednoduchá matematika. Pokud chceš jen přibrat a je ti jedno jak, tak nejjednodušší je malý počet jídel denně a veliké porce. Moc zdravé to není, ale je to zaručený.
Pokud to chceš dělat kvalitně a dobře nabírat. Kvalitní svalovou hmotu a žádné sračky, tak bude důležité cvičení. Nevím, zda chodíš cvičit, ale pokud ano, tak ideální pro nabírání je Korteho trénink v krátkých intervalech. Do hodiny trénink. Pokud jde o stravu, tak hodně sacharidů. To si zjisti, v čem je najdeš. Pro začátek je ideální kupa rýže, těstovin, obilovin, ovoce. Tvaroh je ok. Ideální zásoba bílkoviny, ale je to bílkovina, která se dlouho vstřebává, takže je ideální pro někoho, kdo hubne. Ty potřebuješ "rychlou" bílkovinu. Takže hodně masa, vajec. U vajec je super i obsah tuku, kterého se rozhodně neboj, když potřebuješ přibrat.
Vďaka všetkým za rady, behania mám dosť už cez sezónu, ale dosť som sa naučil.
osobne som si presiel par jedalnickami,ja sice nemam tvoj problem ale trosku som sa snazil cvicit a po MOJICH skusenostiach mi vychadza ako najlepsie riesenie jest co ti chuti,sportovat a ked uz si v tej posilke tak mozno skusit nejake tie drepy,mrtvy tah,bench,proste cviky pri ktorych zapajas viac svalov naraz(takze bye bye stroj na rozpazovanie noh,ten nechaj uvolneny pre maminu ).Tie jedalnicky co ti vypisali chalani (ci odpisali z m&f?
)vyzeraju pekne ale su scifi..zabudni na to ze vydrzis napr. 2mesiace jest kazdy vecer tvaroh a 2x denne masko.Ak aj ano,bez ujmi to nebude,pocitovo budes v pici.To je dlhodobo realne udrzovat pre profesionala ale nie pre futbalistu so zavislostou na EF.Podla mna by ti pomohlo ranajkovanie,spravne cvicenie a nedovolit aby si bol hocikedy pocas dna hladny,kreatin by tiez imho neuskodil a regenerovat 
A mozny je aj psychycky problem 
Toto mi znie najlepšie, no. Problém je v tom, že to tak robím už 6 rokov a pribral som minimálne a keď aj, tak som to hneď po letnej príprave zhodil. Je pravda, že cez prac. týždeň neraňajkujem, to asi budem musieť zmeniť, na druhú stranu to vyvažujem bohatou desiatou.
na raňajkách stojíš...základ celého dňa...si si odpovedal
si ektomorf,v maturitnom rocniku co hra futbal,neranajkuje a v posilke tomu moc neda,to sa tazko pribera
nevieš o mne nejako veľa? Mám ťa na fb?
na druhú stranu, zjem toho aj za troch, otca, chlapa z dediny, čo má prsty na rukách ako ja lýtka, 178cm a 98kg, pravidelne prejedávam.
nemam a predsa viem,som predsa boh
to aj moj kamarat s rovnakym problemom hovori ze kolko toho zje a ked dojde na lamanie chleba tak vidim ze nezie,mozno len tebe sa zda ze zjes vela lebo si malicky 
inac len tak pre zabavu(trosku specificky humor,pre niekoho "humor") super clanok na objemovku http://new.biomag.sk/show_article.php?id=95
* kdyz nad tim tak premyslim, tak ne "hlavne", ale "jedine".
hej?dodrzoval si to pocas strednej skoly a pocas futbalovych treningov?ak ano ake si podaval vykony?
ako Cessay po ramadáne.
Futbal nehram, protoze kdyby jo, tak nezacnu cvicit. Dokud jsem hraval, tak byla postavicka ok, ale pak jsem prestal, dva roky nic nedelal, pribral.. a to byl duvod k tomu, abych zacal cvicit. Jinak me to nijak negativne neovlivnilo a vubec nechapu, proc by melo, naopak s cvicenim jsem se zacal citi tak nejak lip (vic sveze).. Fakt nevim, proc by to melo nekoho negativne ovlivnit, nejhorsi je asi tak dojist zbytek porce, kdyz ti to fakt uz nechutna a jis s odporem, ale proste si reknu, ze musim, dojim to a tim to konci.. Navic mam takovou vyhodu v tom, ze jsem vyrustal na vesnici, kde jsme meli svoje slepice, kruty, kraliky.. a taky vsechny druhy zeleniny, a tak to mam odjakziva rad
pozri,ja som mu len napisal taky plan ktory bude schopny dodrzat bez toho aby som rozjebal svoj biorytmus,zvysil si cholesterol(aj ked to je diskutabilne) a zo dna na den zvysil denne porcie o 100% a cely den obetoval vareniu.Netvrdim ze tvoj jedalnicek je zly.Sam som drzal pred letom CKD aviem ze sa to da,ale nie bez toho aby si pre to nieco obetoval...aj som sa snazil napisat taky plan aby bolo obet co najmenej.Najlachsie by mi bolo postnut iba ten link z biomagu a potom ostatnych hejtovat
*bez toho aby si
tam je tych chyb viac,jebem na to
lacko boh
Je to fanda Arsenalu, to se pak člověk nemůže divit, že je to sečtělý člověk
tak si vůl. Měřím stejně a na 66 bych chtěl zhubnout
tak máš asi iný typ postavy, ja sa cítim strašne chudý a keď vidím, proti akým chalanom napr. hrávam, tak mi je do plaču.
chudý, nechudý, jestli jde jen o tohle, tak nemusíš nutně přibrat, ale stačí zpevnit svalstvo. Podívej na Messiho nebo Wilshera, jak svojí výšku a váha využívají ke svému dobru a přibrat nepotřebují. Já za posledních 5 let nabral tak 8 kg, ale je fakt, že mi to ve fotbale pomohlo ustát souboje a neztratil jsem ani nic ze své rychlosti. Horší je to s fyzičkou, proto bych rád zhubnul
to ale nesleduj vahu,tuk a svalstvo nemaju rovnaku hustotu
já nesleduju váha, ale protože vůbec neposiluji, jen se udržuji, tak když přiberu, tak do tuku. Já nedržím nějakou váhu, prostě chci mít pevné břicho a ne pivní pupek
lenže ja chcem aj pribrať, už len kvôli estetickému vzhľadu, podiel tuku mám, tuším, niečo okolo 7.4%, to je strašne málo. Taký Jack musí mať podľa mňa aspoň 15%.
byl jsem to samé co ty. V 18 jsem měl kolem 60 kg, možná lehce pod. Časem prostě přibereš a naopak se budeš snažit váhu udržet. Já to mám teď těžké. Z 80 % je to o jídle a z 20 % o pohybu. Nyní snídám každý den, oběd polívka, hlavní chod, potom čaj, 2x káva se smetánkou, k tomu nějaká sladkost, večer sladká minerálka, salám, rohlík, sladkost, kafe. Sedavá práce, takže minimum pohybu. Navíc o víkendu husička, kachnička nebo něco sytého doma. To máš za 3 měsíce 4-5 kg nahoře, ani nevíš jak
okolo piatich majú profesionálny atléti. šprintéri a kulturisti. Profi futbalisti tak 8 až 12? cca.
No a 3 a menej percent a ideš pod 3 metre hliny.
no jo.
ty si z Ba ne? za koho hras
asi ti vadí byť drevený ako Giroud. Hm, chápem.
dole máš odkaz, vlado.
dej si pár piv, smažený věci, pizza je zaručenej lék a podobně...
a nebo počkej pár let, přestaň sportovat a ono to prostě přijde samo a ani nebudeš stíhat, kde jsi to nabral
zkušenosti promluvily, mám to stejně
http://oi40.tinypic.com/2mong5c.jpg
Prej se vcera setkali.. Aby ta mrcha nezkousela neco s Aguerem..
Moyes?
Toho jsem si ani nevsiml. Ale jinak je ta fotka prava..
Nesmysl. Byl se zeptat na Javiho, když je ten Khedira out.
Ten Moyes tam
Neboj, len šli riešiť korupciu na ktorej by sa mohli spolu podielať..
Ešte som si nevšimol, že to tu bolo, tak pre tých, čo nevideli:
http://i.imgur.com/6H6JlNk.gif
lucky looser
*loser
Looser je tak akorát ňouma, to neumí napsat správně.
*který
hmm looser je tiez anglicke slovo a na tuto situaciu celkom aj pasuje
Tys mi tu chyběl. Zavolej si ještě svého kamaráda učitele angličtiny, abys to měl potuplované.
ty si niekedy vazne primitiv
Nechci sklouzávat na tvou úroveň, takže ti ty nadávky nevracím.
Nechápu, proč jsi měl vůbec potřebu na mě reagovat. Schválně zkus vysvětlit, jak to tam může pasovat.
ze sa lakersky uvolnil?
A uvědomuješ si, že looser není sloveso, ale druhý stupeň přídavného jména?
jezis, -er sa v anglictine pouziva aj na osobu ktora tu cinnost vykonava...netusim ci v tomto pripade hej alebo nie ale to vobec nebolo o spisovnosti, bola to taka hracka, hlavne ze si sa zasa zahral na borca...sa uvedom
Takže ty sice netušíš, ale poznámku si neodpustíš. A když ti vysvětlím, že to tak nejde, tak svou chybu samozřejmě ZASE neuznáš, svádíš to na nějakou "hračku" a osočíš mě, že si tu hraju na něco víc.
To by tě tak moc zasáhlo projednou uznat, že má pravdu někdo jiný, že jsi něco neodhadnul správně?
na toto ti uz fakt nemam co napisat...spravas sa ako idiot a tymto si to len podtrhol
A další nadávka. Radost pozerat na takového mírumilovného diskutéra.
Obaja ste saskovia
ja som nepovedal, ze si idiot, ale ze sa spravas ako idiot
Což samozřejmě všechno mění
no asi fakt ani nemeni, pretoze ty idiot fakt si podla toho co tu predvadzas dalej
Teď už to teda jako nadávku klasifikovat můžu definitivně, mírumilovný diskutére?
jj, pretoze mierumilovni diskuteri pisu komentare typu: Tys mi tu chyběl. Zavolej si ještě svého kamaráda učitele angličtiny, abys to měl potuplované.
a pak že tu nikomu do idiotů nenadáváš
snazim sa, ale counter sa o to tolko snazil...
V tomhle případě to fakt nejde.
ale vsak to nie je o tom ci to ide ci nie
proste slovna hracka, ktora na tu situaciu sedi
a counter tu zo seba robi idiota kvoli tomu
Škoda mluvit, ty si zarputile hájíš i takovouhle hloupost. Ještě dodej, že jsi to od začátku bral jen a jen jako slovní hrátku a nejsi schopen pochopit, proč to já (známý grammar nazi) nejsem schopný docenit.
Ale vzdávám to s tebou, ignore list mi odteď ušetří moře času. Snaž se aspoň prosímtě mi moc v příštích týdnech nenadávat.
Zavolej si ještě svého kamaráda učitele angličtiny, abys to měl potuplované.
a co mala znamenat tato dementna reakcia na taku hlupost o ktoru ide v tomto vlakne? ano myslel som to tak od zaciatku, jak inac by som to preboha mal mysliet
Hloupost byl tvůj první komentář. Cristiano udělal chybu, já mu ji opravil, a tím to mělo skončit. Ale né, kiwwi jako prvotřídní znalec angličtiny si vymyslel supervtipnou slovní hrátku a musí se v tom začít nimrat. Fakt už mě nebavíš.
ja viem ze cristiano sa pomylil, ja za to looser opravujem takisto omg
islo mi fakt o tu situaciu a o slovicko uvolnit, ale ty sa v tom musis rypat a este z toho obvinis mna a dotiahnes to az do tejto absurdnej debaty fakt
a este ma tu akoze ides zhadzovat ze som "prvotriedny znalec anglictiny" ci co a popritom sa este nezabudnes navazat do kamosa ktory pomohol typkovi s prekladom a ty si sa vtedy slusne zhodil a doteraz si si nepriznal chybu, keby si aspon bol s tymto ticho ale ty to este vytiahnes
daj link na to rozsirenie na blokovanie userov
Aha, takže nakonec jsem to já, kdo tady neuznává chyby. Tak určitě.
Pápá kiwwi, měj se hezky!
no minimalne si pokrytec zato, ze z toho uz druhy krat za den obvinujes mna a pritom sa spravas tak isto...maj sa, mal som ta za normalnejsieho cloveka
pripomina mi sheldona
Mně Penny.
hlavně,že tvůj příspěvek je správně
asi karma
Nebuď jak kiwwi, přiznej chybu, pouč se a příště si na to dej pozor
přiznávám chybu. Jen mě pobavilo, že někdo opravuje a též chybuje
Jinak vím,že je to špatně,ale v téměř ve všech hrách se to používá s dvěma oo nebo více, protože když je někdo lůzr, tak se nepoužívá jedno, člověk každým očkem navíc dává většího loooooooooosera.
https://plus.google.com/111697613465299723072/posts/HHUkJv9JS9g
Škoda ho. Glen nalevo a Kolo napravo.
A Aggerv piči co? Glen, Škrtel, Sakho, Agger
"Olivier has been really impressive, especially at the beginning of the season when everyone was saying that Suarez was coming in to take his place," said Wilshere.
"For someone playing in that position it would have been tough for him to lose his place, but he has shown great character and for me he's been our best player this season."
na to, že to ani nie je futbalista, tak z úst Wilsherea dosť veľká chvála, nie, vlado?
Nevím viděl sem letos dost zápasů a teda, že bych byl z něho unešený se říct nedá. Stahuje míče ze vzduchu a občas se připlete ke gólu. Nechci říct, že je to přímo dřevo, ale není to moc technik. Není to typ hráče, který když se týmu nedaří tak dá gól a rozhodne zápas. Ale s příhlednutím na jeho cenu to odpovídá.
že by to bol rozdielový hráč, sa povedať nedá, ale jeho prínos je aj tak obrovský a momentálne je spolu s Artetom, Aaronom a Perom najdôležitejším hráčom a ak by sa zranil, tak to môžeme rovno zabaliť, ak by Bendtner neprišiel v životnej forme. Technický hráč to je, s loptou si rozumie skvelo, to už sa to rozoberalo, ale je strašne nemotorný v pohybe s ňou. Celkovo, behanie, pohyb, akcelerácia a rýchlosť sú jeho najväčším problémom, inak mu nie je čo vytknúť. Tak dominantného útočníka vo vzduchu ako je on má Premier League asi len v Crouchovi a Bentekem.
Tak sem to myslel, nemotorný s míčem. Chápu, že hraje, je to nejlepší co tam máte. Všechny výtky co k němu mám (a asi i každý kdo má) jsou spojeny s tím jak si říkal, akcelerace, pohyb atd.
On je ale nemotorný s míčem max. v případě, že ho musí nějak výrazně delší dobu tahat. Na krátké držení a přihrávky z jednoho dotyku je to špička.
Jeho letošní sezonu (v níž tě teda nijak neohromil) slušně zachycuje tohle video, doporučuju přehrát
http://youtu.be/rs7mWw5i4as
A to je jen za říjen. Předtím třeba vynikl v ohromně důležitém zápase s Tottenhamem, kde dal jediný gól zápasu a patřil k nejlepším hráčům na hřišti.
Sestřih všech jeho dotyků s míčem v NLD - Schválně si počítej poměr vyhraných a prohraných soubojů, vytvořených šancí či ztrát.
http://youtu.be/ujLTA8MuiGY
250. pre http://www.youtube.com/watch?v=SVstSU0FX0E&feature=youtu.be
Znělkááááááááááááááááá
defkaaaaaaaaaa
Ridley
Edelmaaaaaaaaaaan
Defkaaaaaaaaa
Boldeeeeeeeeeeeeeeen
Groooooooooonk
Ryaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan
Pííííííííííííííčo Juliaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan
WTF?
WTF
Rozhodčí
... taková tlačenka Denveru, hlavně že je to tam samý holding na Jonese
toto je veľmi hodnotné vlákno.
ban
NFL
Politika, tenis
Fotbal
http://distractify.com/fun/humor/scout-is-the-single-most-composed-dog-on-the-planet/
http://2.bp.blogspot.com/-bxzzVTFrVEs/UpCGoDT3SXI/AAAAAAAAHVo/KAnLAhtM3GE/s1600/Demolition+Derby+copy.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-cXcciMRp3aI/Uo_020mT5JI/AAAAAAAAHVA/AjkUWUyoYM0/s1600/Watching+WC+from+Home+copy.jpg
To vlevo má být Agger jako?
Bale
Jsem si říkal. Ale Bale šel teda udělat i lépe
Medel žádný trest nedostane
Gary Medel se už nemusí bát žádné disciplinární sankce ze strany FA. Chilskému záložníkovi Cardiffu hrozil trest za to, že dal v zápase proti Manchesteru United menší pohlavek Marouanemu Fellainimu.
FA
FA
Mohli by ale dát ban Fellainimu, že mu dal těsně předtím loktem
300. pro FA
OT:
Mohl by mi někdo poradit kvalitní tablet tak za cca 5k? Díky..
jeden potrebuje tridsať názorov na problémy s priberaním, ty potrebuješ nájsť tablet...ľudia všetko je na googli
A kde to chceš kupovat? Ono je celkem rozdíl mezi cenami Alzy a jsmezlodeji.cz
To je jedno
http://tablety.heureka.cz/google-nexus-7-16gb/
Ibalgin.
Gerrard on Flanagan: "All of the players gave him a round of applause when he came in the dressing room afterwards."
na budúcu sezónu už bude v championship
Gerrard?
flano..gerrard bude na lavičke
čo mám pod týmto chápať?
nič len som sa nad tvojím často písaným názorom pousmial, ale áno, SG by mával OBČAS sedieť...
ja netvrdím ani teraz, že nema na zaklad..tvrdím, že nemá už na PRAVIDELNY zaklad..
Takych 25 zapasov by som ho dal do zs... Lenze mi na druhu stranu nemame nahradu...
nahrada nenahrada, aj pod dalglishom sme chvilu fungovali s adamom, ci spearingom! nic by sa nestalo keby pod saskou nastupili raz za cas lucas, henderson, allen
Občas áno, ale dlohodobo by ho nikto nenahradil, ani jeden nemá jeho kopaciu techniku...
otázkou je, čo je pre nás dôležitejšie..či energia v zálohe, alebo kopacia technika
Obojí, proto Gerrard - Henderson - Allen top možnost.
už veľa nie, prečo? .... idem kuknúť...
prešibanec
OT: Koho do Fanty? Taylora z Cardiffu, nebo Vlaara?
Vlaar
Z Cardiffu raději Turnera, je levnější. Jinak vzít někoho z Newcastlu by taky nemusela být špatná volba.
ani jeden.
Zdá se mi to, nebo mají letos všechny moje oblíbené týmy docela dost velkou smůlu na zranění?
Vidím to poněkolikátý a vždycky mě to rozesměje:
http://www.youtube.com/watch?v=K2KNjVqRdy4
jestli se řechtáte té hudbě,tak ok, tam mi taky u prvního baby cuknul koutek
To možná jo, ale ne v podobné míře, tohle je unikát, neříkám, že je to špatný hráč, prostě mě to pobavilo.
Po tom centru v 0:30 jsem si nikdy neměl stěžovat na Clichyho, tohle snad vyletělo ze stadionu.
povedal by som, že na takého Naniho by sa dalo spraviť aj lepšie video. O Taarabtovi ani nehovorím.
o scholesovi by som natočil takých 10
srav na Naniho lepsie, rad sa na to pozrem
nemám čas, idem priberať.
zrovna Nani má takovouhle nepřipravenou střelu každý třetí zápas.
pobavi vzdy
0:30
Bebe prekonany
Hmm
ale takovej Hameur Bouazza by takový video moh mít na x hodin, a to hrál PL.
http://i.imgur.com/8OJTDBS.gif
toto je top
Co je na tom top?
rozosmialo ma to po 5krát, čo to vidím
Trapas.
400 pro CFC
http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-2513081/Carlo-Ancelotti-says-Chelsea-player-respectful-tried-kill-him.html
To by mě zajímalo kdo..
mail titulok článku jak keby ancelotti behal s nožíkom po cobhame
Ummm možná takovej Bosingwa?
Didn't show respect? Terry?
404. Pre nový album Ondra Ďuricu!! https://www.youtube.com/watch?v=ZYyto7gYbEI&list=PL3Gkmr94DJE7DjXKWbz-dt2D_De_rIa_q
Tebe dobre jebe, padaj agitovat na nejake fasounske forum, ty primitiv.
dva dni je zvoleny a uz je vonku bielo
OT: http://therepublikofmancunia.com/moyes-needs-to-remember-which-club-hes-at/
http://www.youtube.com/watch?v=tsRSt5hI2sQ
bonus na dobrou noc, to se nikdy neomrzí...už jen kvůli němu chci mít děti, ať mám komu vyprávět
http://www.youtube.com/watch?v=Ggu9d4xlTFo
Everton boss Roberto Martinez will sell striker Nikica Jelavic - if he can find a top-class replacement. (Mirror)
Ten pujde, bude urcite chtit hrat, aby byl ve forme pro MS. A i pro nas to pujde v pohode vyresit nejakym Gomisem nebo Longem, kteri budou v lednu levni, bo jim v lete konci smlouva, nemel bych obavy. Navic je tam Vellios.
A...
Greg O'Keeffe @GregOK
McGeady looks highly likely to happen.
http://metro.co.uk/2013/11/25/jose-mourinho-and-fernando-torres-combine-to-give-chelsea-boss-close-shave-4201770/
Nezměnil náhodou EF barevné schéma pro nadpis "KOMENTÁŘE"?
Vypadá to tak
asi jo, nikoho nepřekvapí, že si to objevil zrovna ty
A schválně kdo jako první objeví co ještě je novýho
Ty videa u zápasů jsou novinka, nebo to bylo vždycky a já si toho nikdy nevšiml?
Jaké videa?
http://www.eurofotbal.cz/liga-mistru/2013-2014/vysledky-rozlosovani-tabulky/zakladni-skupiny/
a je tam video u výsledku
Třeba tady:
http://www.eurofotbal.cz/premier-league/2013-2014/video/everton-fc-liverpool-fc-340164/
Dík oběma
Hézky
Zdroje u expresek.
jo, ty jsou taky nový
Zdroje u expresek
Super, jeden z redaktorů a pisatelů expresek "přišel" na další novinku
Že ti není hanba...
mozno to bude mat suvis s tou chybou ktora sa tu zacala vyskytovat s tymi neprecitanymi komentarmi...PJ to uz riesi, tak mozno skusa nejake veci
Ne to zrovna neni ono, na to jsem se ještě nekoukal. Tohle přebarvení komentářů je jen detail, sjednocení barev, který jsem udělal jen tak mimochodem.
OT : prosim vas kde sa da stiahnut vcerajsie post match monday night football?
pred zapasom
https://docs.google.com/file/d/0Bz4thcSuDtZJVlF5TmpYc2lMU1k/preview
po zapase
https://docs.google.com/file/d/0Bz4thcSuDtZJNmpUdTNnQmNrRXM/preview
kvalita je ale strašná
wow,dakujem
kde nieco taketo hladas?
Niekto tu daval twitter kde to davaju. Neviem si spomenuť aky bol nazov.
https://twitter.com/rfoothighlights
ďakujem
nz, pro hodné fanoušky MU cokoliv ;-)
ten reddit je na to taky super
Ony jsou tohle spojené nádoby
Ti samí lidi, co se o to starají přes reddit, to uveřejňují i na twitteru skrze tenhle účet. Pro mě jako uživatele twitteru je logicky tohle schůdnější varianta.
Sledování komentářů
Chcete-li se rychle dovědět o nových komentářích k tomuto článku, přidejte si jej ke svým sledovaným. Upozornění na nové komentáře pak najdete ve svém osobním boxu Můj EuroFotbal v pravé části hlavičky webu.
Sledovat komentáře mohou pouze registrovaní uživatelé.
Nový komentář
Komentáře mohou přidávat pouze registrovaní uživatelé. Jste-li již zaregistrován, přihlašte se vyplněním svého loginu a hesla vpravo nahoře na stránce. Nahlásit nelegální obsah můžete zde.
Registrace nového uživatele